(Prawie) wytrawna owsianka
(Prawie) wytrawna owsianka z pastą miso i maślaną nektatynką z chilli. Na te dni, kiedy może jednak lubisz słodkie śniadania? A może jednak nie?
Składniki na 1 porcję:
- 40g płatków owsianych (3 kopiaste łyżki)
- 250ml roślinnego mleka (najlepiej naturalnie słodkiego, jak owsiane)
- 1 łyżka wegańskiej odżywki białkowej słony karmel (albo łyżeczka cukru karmelowego i mniej mleka roślinnego)
- 1 łyżeczka pasty miso
- 1 łyżeczka dowolnego słodzidła
- 1 nektarynka pokrojona w kostkę (możesz zastąpić gruszką, pomarańczą albo innym ulubionym owocem)
- pół łyżeczki płatków chilli (u mnie gochugaru)
- 1 łyżeczka roślinnego masła (u mnie jak zawsze Eleplant)
- Na patelni rozpuść masło, dorzuć chilli i podsmażaj około minutę. Następnie dołóż pokrojony owoc i podsmażaj kolejną minutę. Możesz dosłodzić, jeśli nie jest wystarczająco słodkie dla Ciebie.
- W rondelku połącz mleko, płatki, miso, białko, słodzidło i mieszając gotuj do pożądanej konsystencji.
- Składniki powinny połącz na talerzu i ciesz się ekspresowym śniadaniem 🥳
