Chrzanowa

Chrzanowa

Wegańska zupa chrzanowa w formie ultra sycącego kremu z fasoli i selera, z jeszcze bardziej sycącymi toppingami! 

Składniki na 2 duże albo 3 mniejsze porcje: 

  • oliwa lub olej do podsmażenia 
  • 1 posiekana szalotka 
  • 1 łyżeczka majeranku 
  • 1-2 liście laurowe 
  • 250g ugotowanej białej fasoli (albo fasoli z puszki) 
  • 250g korzenia selera pokrojonego na małe kawałki
  • 500ml wody albo warzywnego bulionu 
  • 2-3 łyżki chrzanu (świeżego to pewnie mniej, ale ja mam przetwór domowej roboty od psiapsi dosyć intensywny w smaku i aromacie więc już 2-3 łyżki dały całkiem mocnego kopa) 
  • 2-3 łyżki roślinnej śmietany (u mnie jak zawsze Planton Cremo) 
  • sól do smaku 
  • do podania: podsmażona cebulką i podsmażone kosteczki wędzonego tofu. 

🍲 Na oleju podsmaż szalotkę z liściem laurowym i majerankiem z odrobiną soli. 

🍲 Dołóż seler i podsmażaj 2-3 minuty. 

🍲 Dodaj fasolę, zalej bulionem i gotuj 10 minut na wolnym ogniu. 

🍲 Wyłącz palnik, dodaj chrzan, śmietanę i dopraw solą a następnie zblenduj wszystko na gładką masę. 

🍲 Podawaj z okrasą z wędzonego tofu i cebulki. 

Zupa, zupanuary, weganizm, veganuary 



Skomentuj

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *